Studie. Mit Steroiden und ohne Bewegung wächst der Muskel besser als mit Bewegung, aber ohne Steroid
In der Studie „Die Auswirkung der Überschreitung der Norm für Testosteron-Dosen auf Muskelgröße und -stärke bei gesunden Männern“ zeigte eine Gruppe von Wissenschaftlern unter der Leitung von Shalender Bhazin, dass diese Steroide das Muskelwachstum auch ohne Training beeinflussen.
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43 Männer mit geringer Bewegung und normalem Gewicht wurden in 4 Gruppen eingeteilt.
Während des 10-wöchigen Experiments:
Die erste Gruppe verzichtete auf Training und nahm ein Placebo ein.
Die zweite Gruppe: ebenfalls ohne Training, jedoch mit wöchentlichen Injektionen (600 mg) Testosteron-Enanthogenat. (Diese Dosis ist 350 mg mehr als das wöchentliche Volumen des Arzneimittels in der Hormonersatztherapie).
Die dritte Gruppe: machte Krafttraining und nahm ein Placebo.
Die vierte Gruppe: beide Krafttraining und erhielt ähnliche Injektionen der zweiten Gruppe von Steroiden.
Alle Gruppen aßen absolut identisch.
Ergebnisse
Es wird erwartet, dass die größte Gewichtszunahme seit 10 Wochen von Gruppe 4 (sowohl Übungen als auch Steroide) gezeigt wurde: durchschnittlich 6,1 kg.
Den zweiten Platz belegte jedoch die Gruppe 2 (Steroide ohne Klassen) mit 3,2 kg.
Das dritte in Gruppe 3, Training ohne hormonelle Unterstützung: 2 kg.
Die vierte Gruppe, die nichts Gutes oder Schlechtes tat, außer ein Placebo einzunehmen, hatte praktisch keine Veränderungen: durchschnittlich 0,8 kg (offensichtlich wurde jeder mit einem leichten Überschuss gefüttert).
